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牛滝へ [11/02/27]

ポジションを変えてから、ひたすら平地でLSDをしています。
フォームを固めたいのと、昨シーズンはLSD不足を痛感したから。

ひたすら、高い位置から腿を下ろすのと、ハムストで踏む(最近メカニズムが解りました)を意識して。

そろそろ山もということで牛滝へ。
20110227_牛滝-01
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