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スクアドラ朝練 ~水越峠~ [11/08/07]

久しぶりにblogを更新。

書きたいとは思いながらも、
書くならあれもこれもって考えてると、書けずに時間が過ぎていくf^_^;

気楽に簡単にでも書くことにしました

で、スクアドラさんの朝練に参加させていただきました。

サイクル橋で合流し、白木コンビニから水越峠。

下って、白木コンビニからグリーンロード。

お店に向かわれるみなさんとは、南河内サイクルラインでお別れ。

普段あまりない強度のいい練習ができました。

ご一緒いただいた皆様、ありがとうございました。

距離は長くないものの、山ほど水分を摂りました。
練習が終わっても、あまり体重が減ってないのを理想と考えてます。




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